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임신·출산·육아 정보/임신과 출산18

젖병 소독 아이템 추천 / 젖병 열탕 소독 ? 아벤트 스팀 소독기! 젖병 소독 아이템 - 필립스 아벤트 스팀 소독기 아기들은 최소 100일 경이 될 때까지는 각종 세균에도 특히 취약하고, 장이 많이 약한 상태이기에 탈이 날 수 있다. 그래서 젖병 소독을 자주 해야 한다고 한다. 좀 더 편리하게 젖병 소독을 할 수 있는 방법이 없을까 고민하던 차에, 올해 출산 준비를 하면서 구입한 젖병 소독기, 아벤트 스팀 소독기를 소개한다. 젖병 소독 방법에는 여러 가지가 있는데, 첫 번째. 냄비로 물을 팔팔 끓여 열탕 소독을 한다. 두 번째. 젖병 UV 소독기로 소독과 건조를 한다. 세 번째. 스팀 소독기로 소독을 한 후, 건조한다. 나의 경우 세 번째 방법을 택했다. 스팀 소독기로 젖병 소독을 한 후 젖병 UV 소독기로 건조와 젖병 보관을 하기로 했다. 사용방법은 이렇게 하단 스테인.. 2021. 10. 15.
임신 후기 건강관리 (28주~40주) 및 임신 후기 식단, 임산부 식단 관리 임신 후기 건강관리 및 임신 후기 식단 (임산부 식단 관리) 긴 시간을 지나 드디어 임신 후기가 되었다. 임신 후기란 28주~40주 (임신 8개월~10개월)을 말한다. 이 시기에는 배가 많이 불러오면서 움직임이 다소 힘들어진다. 또 임신 후기에는 많이 나온 배가 식탁이나 싱크대 등 여기저기 부딪히기도 하고, 허리나 갈비뼈 등의 통증으로 서서 요리하는 것이 힘들어지기도 한다. 자궁 저가 명치까지 올라오면서 신물이 올라오고 소화가 힘들어지고, 붓기가 많이 생기는 등의 변화로 식사하기가 힘들어지곤 한다. 오늘은 임신 후기 동안의 아기가 어떻게 발달하고 변화하는지, 엄마의 신체가 어떻게 변화하는지, 그리고 임신 후기의 건강 관리와 식단 관리 등에 대해 함께 알아보도록 하자. ☞ 임신 후기 아기의 발달 상황 및 .. 2020. 3. 24.
출산 직전, 출산 후 해야할 일, 출생신고, 출산축하금, 수당 등 정리 출산 직전, 출산 후 해야 할 일 (출생신고, 출산 축하금, 각종 수당, 혜택 신청 등) 지난번 출산 가방 리스트를 어느 정도 마무리한 이후 오늘은 출산을 한 후에 해야 할 일에 대해서 알아보려 한다. 출산을 한 후에 직접 외부로 나가서 여러 가지 일들을 처리할 수 있으면 좋겠지만, 출산한 당일과 이후 상황이 어떻게 될지 예측할 수 없다. 자연분만이 될지, 제왕절개가 될지, 지금의 어수선한 시국이 어떻게 정돈될지 아직은 알기 어렵다. 따라서 외출이 어렵게 될 경우 남편이나 다른 사람이 대신해주어야 할 일도 있다. 머릿속에 복잡하게 널려 있던 각종 출산 전과 후에 해야 할 일에 대한 목록들을 정리해 공유하려 한다. ☞ 출산 직전 - 진통 어플을 미리 다운로드하여서 사용방법을 숙지해둔다. - 산모교실이나 유.. 2020. 3. 12.
출산가방 리스트, 4월 출산가방싸기, 산후조리원 짐 챙기기 출산가방 리스트, 4월 출산 가방, 산후조리원 짐 싸기 35주를 앞두고 있는 지금, 아직은 시간이 좀 남아있다고 생각이 들다가도, 혹시나 언제 신호가 올까 싶어서 더는 미루지 않고 조금씩 출산가방 리스트를 작성하고 출산가방 짐을 챙겨보기로 했다. 미리 출산가방을 싸 둘 수 있는 물건들도 있고, 당일 챙길 물건들도 있어서 당일 물건들은 따로 메모지에 적어두었다가 그 때 챙기면 될 것 같다. 참고로 나는 4월 중순에 출산을 하게 될 예정이고, 되도록 자연분만을 생각하고 있다. 따라서 병원에서 약 2박 3일 정도 입원해 있다가, 같은 건물의 산후조리원에 2주 동안 머무르게 될 예정이다. 대학병원이냐, 개인병원이냐, 어떤 산후조리원이냐에 따라서 필요한 물품들도 다르고, 제공되는 물품들, 퇴소시 받게 될 물품들이.. 2020. 3. 10.
출산준비물 리스트 6탄, 4월 출산준비물 - 발육용품, 외출용품 등 출산준비물 리스트 (출산용품 리스트) 마지막 편, 4월 출산준비물 - 발육용품, 외출용품 등 드디어 4월 출산준비물 리스트 마지막 편이다. 아기를 맞이할 준비를 하면서 갖출 물건들에 대해서는 앞선 포스팅들에서 주로 다루었고, 오늘은 발육용품, 외출용품 등에 대해서 함께 나누어보려고 한다. ☞ 4월 출산용품 리스트 6탄 - 아기 발육용품, 외출용품 및 기타 * 아기띠, 힙시트, 아기띠 워머 - 포그내 NO5 플러스 올인원 아기띠 (힙시트 포함) 아기띠는 생 후 1개월 즈음부터 사용할 수 있다고 하는 포그내 NO5 아기띠로 구입하였다. 한 제품으로 여러 기능을 사용할 수 있는데, 아기띠, 힙시트, 힙시트 캐리어 등의 기능을 할 수 있는 제품이다. 여름용 후드가 함께 포함되어 있었다. 아기띠는 아무래도 아기 .. 2020. 3. 6.
임신 33주, 4월 출산준비물 리스트 5탄 - 산모용품 4월 출산준비물 리스트 (출산용품 리스트) 5탄 - 산모용품 지난 포스팅에서는 4월 출산준비물 리스트 4탄 - 아기 목욕 용품, 위생 및 스킨케어 용품 등에 대해서 함께 공유해보았다. 오늘은 그에 이어 출산준비물 리스트 5탄 - 산모용품 준비 내용을 함께 나눠보려고 한다. ☞ 4월 출산용품 리스트 5탄 - 산모용품 * 산모패드, 위생패드 (팬티형, 패드형, 오버나이트, 소형) 병원에서 제공되는 양을 먼저 확인한다. 나는 팬티형 5개, 패드형 5개 정도를 준비했다. 무엇보다 중요한 것은 좌욕을 잘해주고, 침대에 누워서 오로 패드를 깔고 통풍을 자주 시켜주는 것이 중요하다고 한다. 산후마사지를 받을 때는 오버나이트나 대형이 편하다고 하고, 조리원 기간이 끝난 후에는 생리대 소형을 사용할 예정이다. 비교해보니.. 2020. 3. 3.
임신 33주 출산 준비, 4월 출산준비물 리스트 4탄 - 아기 목욕, 위생, 스킨케어 용품 4월 출산준비물 리스트 (출산용품 리스트) 4탄 - 목욕, 위생, 스킨케어 용품 오늘은 지난 포스팅 (4월 출산준비물 리스트 3탄 - 수유용품)에 이어 아기 목욕 용품, 위생 및 스킨케어 용품 등의 출산용품 리스트에 대해서 함께 공유해보려고 한다. ☞ 4월 출산용품 리스트 4탄 - 아기 목욕, 위생, 스킨케어 용품 * 신생아 욕조 및 아기욕조 (2개- 피셔프라이스 아기욕조 1개, 온다베이비 아기욕조 1개) 신생아 욕조 및 아기욕조의 경우에는 아기 성장에 따라서 바꿔주게 된다. 신생아일 때는 아기 몸집에 맞게 작은 것이 필요하다. 씻김용, 헹굼용으로 대야를 2개 준비하는 경우가 많다. 아기가 두 달 정도 성장했을 때 주로 사용하기 시작하는 국민 욕조라고 불리는 몇몇 제품들이 있다. 나는 씻김용으로는 피셔프.. 2020. 2. 28.
임신 33주 출산 준비, 4월 출산준비물 리스트 3탄 - 수유용품 4월 출산준비물 리스트 3탄 - 수유용품 (출산용품 리스트) 지난 포스팅 내용 (4월 출산준비물 리스트 2탄 - 침구 / 가구류)에 이어 오늘 포스팅에서는 출산용품 중 수유용품에 대해 정리한 내용을 함께 공유해보려고 한다. ☞ 4월 출산용품 리스트 3탄 - 수유용품 * 젖병 (에브리데이베이비 유리젖병 150ml 2개 & 모윰 PPSU 젖병 160ml 2개 구입 / 240ml는 추후 구입) 출산 후 조리원에서 혹은 가정에서 산후조리를 하면서 젖이 돌 때 완전 모유 수유를 할지, 모유수유와 분유를 혼합해서 할지, 완전 분유로 할지 확실히 알 수 있다. 최소한으로 준비하려면 150ml~160ml로 2개 정도 구입해두면 된다. 나의 경우 젖병을 자주 씻고 건조하기 쉽지 않을 것 같아서 편의성을 위해 150ml~.. 2020. 2. 25.
임신 32주 출산 준비, 4월 출산준비물 리스트 2탄 - 침구/가구류 4월 출산준비물 리스트 2탄 - 침구/가구류 (출산용품 리스트) 먼저 출산준비물 리스트를 작성하기 전에 물품 구매를 결정하기 위한 개인적인 기준에 대해서는 지난 포스팅 내용 (4월 출산준비물 리스트 1탄 - 신생아 의류 편)에서 다루었으니 참고해보는 것도 좋을 것 같다. # 함께 보면 좋은 글, 지난 연관 글 2020/02/22 - [임신·출산·육아 이야기 / 임신 출산 육아 정보] - 임신 31주 출산 준비, 4월 출산준비물 리스트 1탄 - 신생아 의류 편 그럼, 오늘은 지난 포스팅 내용에 이어 침구/가구류에 대해서 함께 공유해보려고 한다. ☞ 4월 출산용품 리스트 2탄 - 침구 / 가구류 * 아기이불, 패드 (1세트 혹은 대체) 나의 경우 4월 출산 예정이고, 조리원을 퇴소할 시기가 5월이므로 아기 .. 2020. 2. 24.
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