대추차2 대추차 만드는 법, 대추청 만드는 법, 말린 대추 활용법 대추차 만드는 법, 대추청 만드는 법 (말린 대추 활용법 및 말린 대추 효능) 따뜻한 성질에 단맛을 띠고 있는 대추, 대표적인 강장 식품이다. 몸을 가볍게 해 주고, 불안증 및 불면증에 좋으며 정신을 안정시켜주는 대추의 효능으로 인해서 한방에서 이뇨제, 해열제, 진통제, 소화제 등의 성분으로 이용되기도 한다. 생대추도 좋지만 말린 대추의 효능은 아무래도 건조 과정에서 항산화 물질 등의 영양이 더욱 응축되기 때문에 더욱 좋다. 대추의 효능 및 말린 대추의 효능에 대해서는 지난 포스팅에서 자세하게 설명했기 때문에 오늘은 대추 보관 방법 중 대추차 만드는 법 (대추청 만드는 법)에 대해서 함께 나눠보려고 한다. 대추는 당도도 있고 수분이 많은 편이라서 보관 방법에 따라서 상하거나 곰팡이가 생기는 등의 문제가 .. 2020. 2. 26. 면역력 강화, 면역력에 좋은 음식 4. 대추 효능 및 부작용, 말린 대추 효능 면역력 강화, 면역력에 좋은 음식 4. 대추 (대추 효능), 말린 대추 중국 남부 및 중부를 포함한 남부 아시아 출신의 대추. 홍조라고 부르기도 하는 대추는 갈매나무과의 활엽 관목인 대추나무의 열매이고 이제는 전 세계적으로 널리 인기 있는 건강식품이다. 한국, 일본이나 다수의 중동 지역에서 자란다. 녹색을 띠고 있다가 10월 경에 붉은색을 띠면서 갈색이 되어가고 주름이 지면서 익어간다. 대추는 생으로 그냥 먹기도 하고, 바싹 말려서 오랜 기간 저장하기도 한다. 따뜻한 성질에 단맛을 띠고 있는 대추는 한방 분야에서 이뇨제, 해열제, 소화제, 진통제 등으로도 많이 이용되고 수면을 개선하고 불안을 줄이는 등을 위해 널리 사용되고 있다. 대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다. / 양반 대추 한 개가 아침 해장. 대.. 2020. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
