대추고1 대추차 만드는 법, 대추청 만드는 법, 말린 대추 활용법 대추차 만드는 법, 대추청 만드는 법 (말린 대추 활용법 및 말린 대추 효능) 따뜻한 성질에 단맛을 띠고 있는 대추, 대표적인 강장 식품이다. 몸을 가볍게 해 주고, 불안증 및 불면증에 좋으며 정신을 안정시켜주는 대추의 효능으로 인해서 한방에서 이뇨제, 해열제, 진통제, 소화제 등의 성분으로 이용되기도 한다. 생대추도 좋지만 말린 대추의 효능은 아무래도 건조 과정에서 항산화 물질 등의 영양이 더욱 응축되기 때문에 더욱 좋다. 대추의 효능 및 말린 대추의 효능에 대해서는 지난 포스팅에서 자세하게 설명했기 때문에 오늘은 대추 보관 방법 중 대추차 만드는 법 (대추청 만드는 법)에 대해서 함께 나눠보려고 한다. 대추는 당도도 있고 수분이 많은 편이라서 보관 방법에 따라서 상하거나 곰팡이가 생기는 등의 문제가 .. 2020. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
