임신 중기 식단1 임신 중기 건강관리 (12주 ~ 27주) 및 임산부 식단 관리 임신 중기 건강관리 및 임신 중기 식단 (임산부 식단 관리) 임신 중기란 보통 12주에서 27주 (약 임신 4개월~7개월) 정도를 말한다. 초기에 비해서 입덧도 다소 가라앉는 경우가 많고 음식도 조금씩 잘 먹을 수 있게 된다. 또한 생명의 신비, 태동을 느끼기 시작한다. 임신 초기에 비해서 임신 중기는 유산 위험이 어느 정도 줄어들었다고 볼 수 있지만, 조산이나 임신중독증, 기형아, 고혈압 등의 문제가 발생할 수 있기 때문에 임신 전체 기간 중 완전한 안정기란 없다고 할 수 있다. 그렇기에 몸 상태나 변화를 유심히 살피고, 안정을 취하도록 노력해야 한다. 또, 임신 중기는 많은 사람들에게 임신이 되었다는 사실을 알리고, 주변으로부터 축하를 받기도 하는 시기이다. 스스로가 임신했다는 실감이 조금씩 더 나기.. 2020. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
